Details
ISBN/EAN: 978-3-7324-8124-8
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden
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Auflage:
1. Auflage 2016
1. Auflage 2016
Erschienen am:
22.09.2016
22.09.2016
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
80 Min., 71 Tracks, 56.64 MB
80 Min., 71 Tracks, 56.64 MB
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Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit
Hörbuchdownload - Für Menschen mit Verspannungen und Schlafproblemen - einfache Achtsamkeitstipps und Übungen, Gelesen von: Herbert Schäfer, Ungekürzt, Ungekürzt
Beschreibung
Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen.Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.
